Scopriamo la vera causa dello stress.

Scopriamo la vera causa dello stress.

Quanto ti conosci davvero? Lo stress è l’effetto combinato di due cose che come in un circolo vizioso si rafforzano a vicenda. Il primo aspetto di questo “circolo” sono le emozioni negative, il secondo è la poca fiducia in se stessi, cioè l’idea di non essere in grado...